Śniadania                                         Dania Główne

        

                                              Słodkości (ciasta i desery)                 Sałatki

Sprawdź także: Cheat Meals

_________________________________________________________________________________

 ŚNIADANIA
_________________________________________________________________________________

Łaciata Nertella - krem z nerkowców a'la Snickers

Ten krem jest przepyszny i zakocha się w nim każdy fanatyk masła
 orzechowego oraz słodkich smarowideł kanapkowych. Zawsze
śmieję się z reklamy Nutelli, która głosi,że jest to doskonała [...]

_________________________________________________________________________________ 

Domowa bezcukrowa granola jesienna

Lubicie zacząć dzień od porządnego chrupnięcia? A może
 przegryźć coś w szkole, pracy, na uczelni? Nie ma sensu kupować
gotowej granoli w saszetce! Nie zaprzeczam [...]



_________________________________________________________________________________

Domowe, zdrowe płatki Nesquik

Kolejna odsłona domowych płatków śniadaniowych. Tym razem
jest to zdrowsza wersja kuleczek Nesquik :) Zrobiona z samych
naturalnych dobroci : mąki migdałowej, oleju kokosowego [...]

_________________________________________________________________________________

Magiczna dwuwarstwowa owsianka
na zielonej herbacie i z karobem

Dlaczego magiczna? Bo okryta jest cieniem tajemnicy -
magicznego składnika, który właśnie włączyłam do swojej diety
(uwielbiam dowiadywać się o niesamowitym wpływie [...]

_________________________________________________________________________________

Nocna owsianka z Chia a'la pudding

Mamy wrzesień i większość młodzieży rozpoczęła kolejny rok
nauki (większość, bo 'szczęściarze' [w tym ja] studenci
rozpoczynają naukę w październiku) Zaczynają się [...]

_________________________________________________________________________________

Domowe (proteinowe) płatki owsiane Oreo!

Kto nie lubi Oreo? Szaleją za nim dzieciaki, uwielbiają je dorośli.
Ja je ubóstwiam. Słodka masa między idealnie kakaowymi, mało
słodkimi ciemnymi ciasteczkami - czy może być coś [...]






_________________________________________________________________________________

Orzechowo-owsiane placki z borówkami

Jeszcze dwa lata temu na śniadanie gościły u mnie częściej placki niż
 owsianki. Te tradycyjne pancakes, z mąki pszennej lub pełnoziarnistej.
Jeden na drugim tworzyły dziesięciocentymetrową wieżyczkę [...]

_________________________________________________________________________________

Rewelacyjne owsiane muffiny bananowe!

Te muffiny to prawdziwa rewelacja! Każdy kto dba o zdrowe
odżywianie, a przy tym jest małym łasuchem z pewnością próbował
wykorzystać ciemne, dojrzałe banany w wypiekach. [...]




_________________________________________________________________________________

Bananowa jaglanka

Mój dzisiejszy dzień nie zaczął się najlepiej. Obudzona bardzo

wcześnie przez mamę, dowiedziałam się, że moje zwierzę odeszło.

Pierwsza myśl: ,, O co chodzi? To nie możliwe'' oraz kilka łez [...] 

_________________________________________________________________________________

Domowa Granola

Czas wstać, za oknem panują egipskie ciemności. Ruszasz na
przystanek, czekasz na autobus, a z ust wydobywa się para.
Przecież do zimy, mrozu jeszcze daleko (?), a ludzie już [...]






_________________________________________________________________________________

Domowe mleko migdałowe

Jak wiadomo już od jakiegoś czasu interesuje mnie zdrowa kuchnia.
Moje zafascynowanie mlekiem roślinnym trwa od stycznia tego roku,
kiedy to przerzuciłam się na mleko sojowe (owsianki smakowały [...]





_________________________________________________________________________________

Amarantusowa owsianka

Wiem, że owsianka nigdy mi się nie znudzi. Jednak przychodzi taki
czas..(np. wolne od szkoły!) kiedy można śmiało eksperymentować
z rana. Gęsta, pyszna, zdrowa- w końcu amarantus zdobył tytuł zboża
XXI wieku. Warto trochę o nim poczytać. [...]





_______________________________________________________________________________

Pancakes z malinami

Zdecydowanie na to czekałam od początku wakacji. Jestem w stanie
wydać swoje ostatnie oszczędności na te małe, różowe owoce.
 Lubię jeść je solo, z jogurtem i miodem a teraz, także.. [...] 




_________________________________________________________________________________

Szpinakowe pancakes z jajkiem

Pierwszy dzień ferii. Pierwszy wolny, leniwy poranek. Kolejna
 nieprzespana noc. Czas uczcić to czymś wyjątkowym.
Pierwszy posiłek i znów mogę cieszyć się niesamowitymi [...]






_________________________________________________________________________________

Kilka sposobów na owsiankę

W końcu doczekałam się dnia, w którym mogłam wygramolić się
z łóżka bez pośpiechu, z uśmiechniętą buzią. Zero marudzenia
i dużo czasu na tak dawną chęć sfotografowania miseczkowej [...]

_________________________________________________________________________________

Limonkowe Pancakes

W poniedziałek miałam przedstawić swojej klasie coś, czym się
interesuję. Coś, na czym się znam. Zachęcić ich do czegoś.
,,Myśl, myśl, myśl. Czym możesz się podzielić z innymi?'' [...]

_________________________________________________________________________________